Cambridgekuren

Rekordkund - Viktminskning

56 kilo VIKTMINSKNING tog 8 månader och 2 dagar. Här finns en annons om Pia i pdf-format.

 

PiaPia Sundquist, Nyköping, är född 1957. Viktminskningen är klar och rapporteras här nedan.

Bilden visar 50 kg viktminskning.

Bakgrund
Pia har varit överviktig i ca 25 år. Hon har vid ett flertal tillfällen under årens lopp gått ned 15-20 kg, men inte lyckats hålla vikten.

Hon genomgick en bröstcanceroperation i hösten 2003, som hon nu är helt återhämtad från.

16 januari 2004 bestämde hon sig för att starta med Cambridgekuren. Hon vägde då 121 kg.

På bilden väger Pia ca 110 kg.

Hennes målvikt är 65, BMI 26. Detta betyder en total viktminskning på 56 kg.

Metod
3-4 påsar/dag i ca 1 vecka tills hon kom in i ketonförbränning. Därefter har hon ätit 3 påsar/dag + 100 g kött/fisk/fågel/skaldjur och ca 50 g grönsak.

Ca 3 liter vätska i form av Cambridgekurens påsar, vatten och grönt te. Ett par koppar kaffe om dagen ingår också. Hon har också ätit några Slimbridge, när det har varit svårt att vispa dryck.

Resultat för Pia
Pia mår utomordentligt bra och säger som många andra: "Om jag hade vetat att det var så här lätt skulle jag ha gjort detta för länge sedan."

Frågor
Fråga:
Vilka metoder har du testat tidigare?

  • Viktväktarna
  • Bananmetoden och att köra
  • diet på egen basis

Fråga: Vad var det med CK som gjorde att du lyckades denna gång?

  • För att jag verkligen ville, motiverad p g a min bröstcancer, som verkligen fick mig att tänka till. Jag vill vara med ett tag till och få uppleva kommande barnbarn och att kunna vara aktiv ihop med dem.

Fråga: Hur ska du göra för att hålla vikten?

  • Jag kommer att köra med soppor vissa måltider under
    veckan och unna mig mer i helgerna.

Fråga: Hur har viktnedgången förändrat ditt liv?

  • Jag är glad, positiv allt är lättare. Många säger till mig att jag formligen strålar och det känner jag att jag verkligen gör. Det känns som att jag vill ta hela världen i sin famn! Det här är det bästa jag har gjort!
 

Vid minus 48 kg 2004-07-19 togs detta kort på mig och Pia. Hon är inte bara rekordkund utan också en mönsterkund.

Hur ser kroppen ut?

Efter 56 kg viktminskning så har skinnet följt med. Det finns inget "överskott" någonstans.

Att brösten minskat betydligt är ganska lätt att se också på fotona och att hon har fått en tydlig midja.

Nu finns mått vid 44 kg viktminskning, vilket då blir 10 kilo skillnad från måtten nedan. Nya foton finns nu från 50 kg.

Följ Pias resultat nedan inkl fotodokumentation.

30% är överviktiga

 

Gunnel Thunström

 

 

 

 

 

Pia på bröllop

2004-07-24 - Sonens bröllopsdag - minus 49 kg.

 

2004-08-03 - Jag gjorde ett matavsteg i samband med bröllopet och firade med lite champagne m m.

Nu går det sakta har 4 hg kvar till 50 kg men det har gått i stå. 1 hg ned ena dagen, 1 hg upp nästa dag. Det går väl inte så fort, det är ju inte så mycket kvar att ta av. Det är bara att bita ihop och köra på med de sista kilona.

2004-08-04 - Idag blev det 50 kg.

Radio Östergötland gjorde en intervju som direktsändes på 50-kilosdagen.

 

Pias minskning i kilo och nya mått 2004-09-18

56 kilo VIKTMINSKNING tog 8 månader och 2 dagar

  • 87 cm BYST minskning 30 cm
  • 73 cm MIDJA - minskning 32 cm
  • 80 cm HÖFT - minskning 36 cm
  • 53 cm LÅR - minskning 32 cm
  • 30 cm ÖVERARM - minskning 16 cm

Nu är det klart och nu har den långa upptrappningen till ett mer vanligt ätande börjat!

Jag har skrivit en "dagbok" som snart kommer att publiceras här.

Hälsningar Pia!

Hälsomässa 30-31 oktober

  • Pia ska hålla föredrag om sin viktminskning på den kommande hälsomässan. Läs mer.

2004-09-06 - Det går segt för mig! Det är 1,5 kg kvar till minus 56 kg och det bara stampar. Just nu händer ingenting. Jag blir galen snart. Orkar inte !!!!!!!! Jo, det måste jag! Jag måste bara gnälla lite.

I torsdags kom en väninna in med en bukett blommor till mig. Varför då? Jo, du har varit min stora inspirationskälla. Hon har gått ned 12 kg med Cambridge. När hon gått tänkte jag: "Och vad och vem är min ispiriationskälla?"

Jag fastnade i detta och kunde inte tänka klart. Så pratade jag med min svägerska Tina och berättade om detta för henne. Ja men Pia, sa hon: "Det är ju livet...... och att få leva!" Ja men sjävklart är det det. Jag kunde bara inte se skogen för alla träd.

Jag åkte till stan efter detta samtal. Gick och kollade efter byxor till mig. Tro det eller ej men ett par manschesterbyxor blev det i storlek 38. Hör och häpna, det har jag inte haft sedan jag var en 16-17 år. Nu gäller det att kämpa med de sista kilona. Det måste gå!!!!!Kram Pia

 

Pia, Lonja och Uldis2004-08-29 - I söndags kväll träffade Pia och jag vår gemensamma väninna Ieva, som nu bor i Riga, Lettland.

Hon fick då för första gången på mycket länge träffa den "nya Pia" och hon blev extra inspirerad. Hon började kuren själv för någon vecka sedan, efter det att hennes föräldrar besökt Sverige och tagit med produkter till henne.

Den 19 juli tog vi detta foto på Pia och Ievas föräldrar, som därmed bevisar att denna "saga" är sann. Ieva hade visat denna webbsida för kamrater i Riga och mötts av ...."ja det vet man ju vilket fejk sådana här före och efter-bilder är".

Pia är ingen fejkad person hon är den fantastiska Pia, som nu snart har nått sin målvikt och ser fram mot ett nytt lättare liv. Gunnel

 

2004-08-26 - Det gäller att vara mentalt förberedd på att det inräffar förändringar i människors förhållningssätt gentemot en överviktig person kontra en normalviktig. Från att ha varit helt OSEDD som tjockis blir jag nu SEDD. Det var aldrig någon, som frågade efter mina synpunkter och åsikter tidigare. Jag syndes aldrig.

Nu blir jag behandlad på et helt annat sätt.

  • Jag syns
  • Jag får uppmärksamhet
  • Jag blir tillfrågad om åsikter och om att ge synpunkter
  • Jag blir räknad med på ett helt annat sätt.
  • Folk håller upp dörren för mig, som ett litet exempel
  • Jag möter bara positiva reaktioner från män - kända och okända.
  • Däremot möter jag ofta avundsjuka från överviktiga kvinnor, som uttalar sig i termerna om att jag inte kommer att kunna hålla vikten och att jag snart går upp allt igen osv. Missundsamhet med andra ord.

De sista kilona går förskräckligt sakta och jag känner mig hela tiden sugen på mat. Nu sitter mina överflödskilon på stjärten och benen och det klart att det är svårt att få bort extra fett där, men det ska gå!

 

2004-08-23 - Det är för jä... tungt det går så sakta har 4 kg kvar och de sitter det kan jag lova. I fredags bröt jag ihop åt 4 st smågodisbitar och sedan ångest, som man kunde ha stoppat fingrarna i halsen. Men nu är jag på igen! Jag åkte ur ketonförbränning, men nu går jag på ren kur några dagar. men det är precis, som om det stannar på 69 kg sedan tar det stopp. Vi hörs. Pia

2004-08-04 - 50 kg viktminskning - Här finns samma vikt i stenar tillsammans med Pia

Pia minus 48 kg

2004-07-19 visar vågen på minus 48 kg. Regnet gjorde att vi inte kunde fotografera utomhus.

Pia i helfigur

Stensamlingen är nu uppdaterad till 48 kg, men saknas på foto.

Pias minskning i kilo och nya mått 2004-07-09

44,2 kilo VIKTMINSKNING tog 25 veckor

  • 92 cm BYST minskning 25 cm
  • 80 cm MIDJA - minskning 27 cm
  • 84 cm HÖFT - minskning 32 cm
  • 59 cm LÅR - minskning 26 cm *
  • 33 cm ÖVERARM - minskning 13 cm

Anm *: Detta mått är jag mest glad över. Att hitta byxor har varit ett elände.

Alltihop är som en dröm en saga. Jag var och köpte mig bröllopsklänning till sonens bröllop nu i juli förra veckan.

- Vad har Du för storlek? frågade expediten.

- Jag vet inte riktigt eftersom jag har gått ned en del i vikt. Men vi börjar på storlek 44 det blir nog bra, sa jag.

Då jag var färdig så slutade det med storlek 40. Hade inte rumpan varit så "stor" hade jag kunnat ta st 38. Det är otroligt underbart. Det finns inte ord.Pia

-38 kg

- 38 kg

2004-06-08 - Här är det minus 38 kg sedan starten i mitten av januari. Hon mår som hon ser ut! Mycket bra med andra ord.

Minskning i kilo och centimeter

- 34 kilo
- 23 cm BYST
- 24 cm MIDJA
- 28 cm HÖFT
- 21 cm LÅR
- 10 cm ÖVERARM

Pia - 30 kg lättare

Pia - 30 kg lättare

April 2004 - Dessa foton är tagna på Pias födelsedag 2004.

Då hade hon gått ned 30 kg!

Pia - 25 kg lättare

Pia Sundquist

Fotot är taget efter 25 kg viktnedgång.

Stenar = viktminskning

Under detta foto finns en bild på stenar som motsvarar dessa 25 kg viktnedgång, som en jämförelse.

Stenarna finns i Pias trädgård vid trappen så att hon ser dessa varje dag och blir påmind.

Hon fyller på successivt med sten så att högen motsvarar hennes viktminskning.

Detta är Pias roliga idé och det är samtidigt ett visuellt mycket bra material.

Det är svårt att uppskatta hur många kilo som försvunnit när de är borta. Foton ger inte alltid rättvisa.

Redan nu har Pia märkt att hennes kläder inte passar alls, men eftersom hon ska gå ned ytterligare ca 45 kg så vill hon inte investera i en garderob som också den snart kommer att vara för stor.

Hon arbetar med temporära lösningar tills vidare.

26 kg stenar 

Pia - 110 kg Pia 110 kg

121 kg startvikt - Pia Sundquist, Nyköping

Fotona är tagna i slutet av januari 2004 när ca 10 kg viktnedgång redan hade uppnåtts.

  • Startdatum: 2004-01-16
  • Född: 1957
  • Längd: 160
  • Startvikt: 121 kg
  • Målvikt: 65 kg
  • BMI mål: 26
  • Vikt på fotot ca 110 kg

Mått vid start 16 januari 2004

  • Byst 117 cm
  • Midja 107 cm
  • Höft 116 cm
  • Lår 85 cm
  • Överarm 46 cm

Indexsida | Tankar kring viktnedgången | Rapport under tiden | Annons om min viktnedgång - Pdf

Första sidan om Cambridgekuren på THU-Konsults webbsida

 THU-Konsult
Näsuddsvägen 2
613 37 OXELÖSUND

0155-28 99 11
070-743 24 85 mobil
gunnel.thunstrom@thu.se

www.thu.se/cambridgekuren/pia/rapport