  Ovan finns samma vikt i stenar tillsammans med Pia. 2004-09-30 - Målvikt 56 kg viktminskning - se foto |
Start - 2004-01-16 startvikt 121,1 kg Den 8 juli 2003 genomgick jag en bröstcancer operation! Med facit i hand så var det nog så, att ett frö såddes hos mig angående min övervikt då min far gick bort i januari 2002. Han gick ej bort med anledning av övervikt, men han var alldeles för ung, han blev endast 69 år. Under julhelgen 2003 började jag tänka. Vill jag vara med ett tag till och få uppleva barnbarn, vara en aktiv farmor vara med dem, leka med dem, krypa på golvet och snöra kängor? Ja, listan kan bli lång. Vi stannar där. Det jag kom fram till var att det ville jag. Jag ville verkligen vara med ett tag till. Inget är för givet här i livet. Det är en skör tråd. Startfasen
Jag visste ju att jag var överviktig och att jag skulle behöva gå ned i vikt. Jag visste vad jag inte skulle stoppa i munnen. Jag vet inte hur många gånger jag har gått på Viktväktarna. Min första gång var redan 1979. Jag borde ha fått guldklocka vi det här laget. Jag har aldrig lyckats gå i mål med Viktväktarna. Jag har gått ned allt från 10 till 25 kg men ej orkat hela vägen. I mitt tycke tog det för lång tid. Kanske berodde det på att jag hade en så stor övervikt. Vad härligt att få skriva "hade haft" så stor övervikt. Det är helt underbart. Det går naturligtvis inte att tvinga sig, jag ville verkligen lyckas. De första dagarna var inte så roliga. Toaletten var välbesökt. Planera då du tänker börja. Se till att det inte är några högtidsdagar eller fester. Tillgång till toa är nödvändigt. Jag hade en tendens till huvudvärk de första dagarna. Jag var tvungen att hålla mig sysselsatt hela tiden. Det är ett tips från mig att du ska aktivera dig hela tiden. Jag gick korta promenader. Den femte dagen mådde jag riktigt dåligt . Det kändes som om huvudet kom 3 m bakom mig. Jag nyttjade min fjärde påse den dagen och den gjorde susen. Jag mådde bättre direkt. Redan på sjätte dagen hade jag kommit in i keton förbränning.. |
  2004-07-24 - Sonens bröllopsdag - minus 49 kg. Klänning i storlek 40. 2004-08-04 - 50 kg. Radio Östergötland gjorde en intervju som direktsändes på 50-kilosdagen. |
Efter en vecka och fortsättningen 7 februari kom första rejäla prövningen. Dagen började bra. Jag intog min varma choklad, som vanligt. Kakaopåsen har varit min räddning många gånger. Efter lunch kom suget. Jag kunde ha stoppat vad som helst i munnen. Jag blev på ett uruselt humör. Gick promenad, försökte läsa en stund, kunde inte koncentrera mig. Borstade tänderna 3 ggr den kvällen för att få en annan smak i munnen. Tips! Att borsta tänderna då suget kommer är bra. La mig tidigt för att slippa suget. Svårt att somna. 24 februari var den första riktigt tunga dagen med en viktuppgång på 9 hg på ett dygn. Är det sant!!! Ja det är det. Mens på gång! Ha det med dig, som kvinna i bakhuvudet att det kan hända. Det hände mig nästan varje månad. Redan dagen efter minus 1,7 kg ned. Jag trodde inte att det var sant. 16 mars minus 19 kg på en månad. Otroligt och det är inte ens svårt. Visst är det jobbigt vissa stunder och dagar men det går fantasiskt bra. Tänk om jag vetat att det var så lätt. Då hade jag börjat för länge sedan! Milstolpe Vår son Andréas kom hem den kvällen och berättade att det skulle bli bröllop den 24 juli. Där fick jag extra draghjälp med att jag skulle lyckas och att kunna få gå ut och köpa en snygg klänning och inget "tält". Påsken 2004 inte rolig. Jag var grinig. Sugen på allt. Påsken innehåller ju så mycket mat och då framför allt godis. Men det var till att bita ihop det gick. Viktigt ! Du får inte isolera dig och bli osocial.Tta med dig din mat, som du får äta, när du t ex går bort. Födelsedag Formsvacka Den 3 juni var jag i stan och skulle köpa mig lite kläder. Jag har sytt in så långt, som det har varit möjligt. Men här fick jag bekräftat att huvudet hänger inte riktigt med. Glad i hågen klev jag in på Kapp Ahl på XLNT . Men hör och häpna, det fanns inget som passade mig. Det var för STORT att köpa byxor st 42/44. Vilken känsla. Jag blir tårögd då jag tänker på det. Det är en känsla som inte går att beskriva. 11 juni var det skolavslutning. Vi var på studentuppvaktning. Folk sa till mig "vad du ser pigg ut, vad glad du är, det formligen strålar om dig". Jag kände att det gjorde det verkligen. Jag var pigg jag hade fått mycket energi. Jag ville ta hela världen i min famn. Det är härligt att leva helt enkelt. Midsommarafton 2004 Det var människor där, som jag inte träffat sedan förra midsommarhelgen. De visste inte hur de skulle hantera mig. De frågade Tina: "Hon är väl inte sjuk igen?" Men då de fick reda på att så var det inte blev det stora gratulationer : "Minus 42 pannor"det är inte klokt" sa en av gästerna. Det hjälpte mig mycket den kvällen . Jag kunde ju inte ge mig till att stoppa något otillåtet i munnen den kvällen. 28 juni Gunnels födelsedag med
stor mottagning Handbollsläger för sonen Jag gick ned 2hg på de fem dagarna. Inte mycket, kan man tycka, med det funkade att vara borta. Jag körde ren kur några dagar (inget mattillägg) då jag kommit hem och sedan var jag tillbaka på banan igen. 7 juli var jag i stan och skulle köpa klänning till bröllopet. Jag hade sett en som jag verkligen ville ha, men jag hade tyckt att den var alldeles för dyr. Då jag kom in i butiken så var den nedsatt med 50%. Expediten frågade vilken storlek jag hade: " Jag vet inte riktigt , jag har gått ned i vikt, men vi börjar på st 44, det blir nog bra." svarade jag. Det slutade med att jag köpte klänningen i storlek 40. Hade rumpan varit lite mindre, så hade 38 blivit perfekt. Sonens bröllop På kvällen skålade jag med brudparet i champagne. Jag åt middagen, 1 glas vin och tog en liten tårtbit till kaffet. Vad tror du hände? Jo på morgonen den 25 juli visade vågen på uppgång med 1,7 kg! Jo du läste rätt, så var det. Du kan förstå att cellerna bara ligger där och väntar på att det ska komma något att suga åt sig. Lär dig en gång överviktig alltid överviktig! Du kommer alltid att få leva med detta. Mitt motto Jag ska skriva lite mer som kommer snart...........Pia ... och nu ska jag hålla ett föredrag på den kommande Hälsomässan om min viktminskning  |
Jag blev tårögd av bilden. som Gunnel tog 30 september. Jag har svårt att förstå vad jag faktiskt har åstadkommit. Det är fantastiskt vad det är härligt att leva. Det är underbart! Bra bild verkligen men det är också en proffsig fotograf miljön är så vacker runt om tycker jag den säger så mycket för mig. Vet inte hur jag har blivit ser på saker på ett annat vis. Det är svårt att fatta vad jag har lyckats med. Flera säger till mig: - Fattar du inte vad du gjort, vilken prestation! Jag har inte sett det under resans gång. Jag har nog varit inne i min lilla värld. Jag tror att jag börjar fatta det sakta, sakta. Ja det är underbart. Tack för ditt stöd. Detta att finnas på webben har ju sporrat mig att lyckas. Jag vet inte om jag är tjejen på bilden Det är svårt att se sig själv som smal. Det tar nog en tid innan det har smält in. Tack Gunnel för att du finns. Du har varit en stor drivkraft för mig det ska du veta. Kram Pia |
2004-09-18 - Minskning i kilo och nya mått 56 kilo VIKTMINSKNING tog 8 månader och 2 dagar
2004-07-09 - Minskning i kilo och nya mått 44,2 kilo VIKTMINSKNING tog 25 veckor
Minskning i kilo och centimeter 34 kg VIKTMINSKNING tog 18 veckor
|
Startdatum: 2004-01-16
Mått vid start 2004-01-16
Länksidor
|
THU-Konsult |
|
